Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
TinaSanna
Dietkalender
september 2024
TinaSanna 's dietkalender - september 2024
TinaSanna 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2044 Kal
(
Fett:
78,39g,
Protein:
70,66g,
Kolh.:
276,87g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
38840 Kal
(
Fett:
1489,40g,
Protein:
1342,56g,
Kolh.:
5260,52g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2006*
-
2
2072*
-
3
2159*
-
4
2012*
-
5
1849*
-
6
2038*
-
7
2290*
-
8
2239*
-
9
2133*
-
10
2171*
-
11
2038*
-
12
2059*
-
13
2186*
-
14
2511*
-
15
1911*
-
16
2597*
-
17
2029*
-
18
1960*
-
19
580*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
114%
av RDI*
(2044 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (34%)
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (02 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag