hanniyl 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
ons 21: 634 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,75g
 
23,88g
 
78,65g
- -
lör 17: 1146 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,02g
 
30,61g
 
141,07g
- -
sön 11: 1016 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,39g
 
36,05g
 
137,54g
- -
fre 9: 441 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,65g
 
13,30g
 
59,72g
- -
tor 8: 599 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,28g
 
37,66g
 
37,90g
- -
lör 3: 578 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,64g
 
16,18g
 
87,94g
- -
fre 2: 1514 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,69g
 
56,55g
 
147,05g
- -
juli 2024
tis 30: 774 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,31g
 
60,41g
 
35,13g
- -
mån 29: 1108 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,42g
 
81,91g
 
57,73g
- -
december 2023
lör 9: 518 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,11g
 
33,72g
 
50,36g
- -
fre 8: 1001 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,42g
 
60,90g
 
129,91g
- -
november 2023
tis 7: 783 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,29g
 
24,22g
 
94,09g
- -
oktober 2023
lör 28: 431 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,40g
 
8,15g
 
54,24g
- -
tis 24: 453 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,65g
 
8,67g
 
67,39g
- -
mån 23: 1243 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,42g
 
28,35g
 
186,27g
- -
sön 15: 552 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,21g
 
14,07g
 
87,90g
- -
lör 14: 427 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,91g
 
22,15g
 
47,91g
- -
september 2023
sön 24: 491 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,92g
 
24,73g
 
56,44g
- -
lör 23: 1211 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,38g
 
52,61g
 
171,24g
- -
fre 22: 600 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,81g
 
20,55g
 
61,82g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.