markbotting1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tor 29: 443 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,79g
 
28,80g
 
37,79g
- -
april 2022
tor 21: 864 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,54g
 
38,91g
 
62,94g
- -
ons 20: 1785 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,15g
 
65,77g
 
171,80g
- -
tis 19: 1649 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,47g
 
88,54g
 
163,31g
- -
tor 14: 2098 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,41g
 
71,24g
 
154,35g
2520*  422
ons 13: 1496 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,91g
 
110,53g
 
100,72g
2520*  1024
tis 12: 1647 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,41g
 
97,35g
 
162,23g
2537*  890
mån 11: 1383 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,66g
 
107,69g
 
110,69g
- -
sön 10: 1337 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,30g
 
76,34g
 
94,08g
2753*  1416
lör 9: 1810 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,33g
 
122,10g
 
129,54g
2702*  892
fre 8: 2651 * 147%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,87g
 
79,23g
 
249,73g
2566*  85
tor 7: 2570 * -
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,70g
 
136,35g
 
228,36g
2545*  25
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.