Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Gabi3x
Dietkalender
september 2024
Gabi3x 's dietkalender - september 2024
Gabi3x 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1332 Kal
(
Fett:
34,63g,
Protein:
72,93g,
Kolh.:
182,16g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
18652 Kal
(
Fett:
484,87g,
Protein:
1021,03g,
Kolh.:
2550,27g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1216*
-
2
1214*
-
3
1304*
-
4
1340*
-
5
1319*
-
6
1390*
-
7
1275*
-
8
1249*
-
9
1393*
-
10
1414*
-
11
1117*
-
12
1380*
-
13
1676*
-
14
1365*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
89%
av RDI*
(1332 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (55%)
Fett (23%)
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (03 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag