knopkatut 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2022
mån 3: 951 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,98g
 
87,07g
 
76,17g
- -
sön 2: 1491 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,06g
 
166,86g
 
103,22g
- -
lör 1: 1752 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,71g
 
153,15g
 
113,36g
- -
september 2022
fre 30: 1480 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,01g
 
91,07g
 
126,29g
- -
tor 29: 1581 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,43g
 
121,93g
 
111,64g
- -
ons 28: 1705 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,36g
 
117,70g
 
128,18g
2778*  1073
tis 27: 1680 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,76g
 
113,61g
 
191,96g
- -
augusti 2022
ons 10: 1325 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,57g
 
46,48g
 
179,74g
- -
tis 9: 1058 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,01g
 
67,59g
 
158,83g
- -
juli 2022
lör 16: 506 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,75g
 
34,03g
 
48,41g
- -
fre 15: 1186 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,51g
 
81,94g
 
124,34g
- -
tor 14: 1502 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,20g
 
98,48g
 
135,98g
- -
ons 13: 2205 * 147%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,47g
 
105,51g
 
182,02g
- -
tis 12: 1406 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,39g
 
103,87g
 
136,48g
- -
mån 11: 1346 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,07g
 
109,71g
 
86,00g
- -
lör 9: 1161 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,93g
 
64,02g
 
192,94g
- -
fre 8: 1532 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,47g
 
140,92g
 
101,10g
- -
tor 7: 1504 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,25g
 
96,14g
 
154,12g
- -
ons 6: 1902 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,89g
 
94,98g
 
214,08g
- -
tis 5: 1602 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,56g
 
84,96g
 
145,21g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.