Asm2a1999 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2022
tis 21: 700 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,92g
 
54,60g
 
78,98g
- -
maj 2022
fre 27: 588 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,47g
 
39,55g
 
91,92g
- -
ons 25: 234 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,61g
 
3,18g
 
46,09g
- -
tis 24: 1325 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,77g
 
73,48g
 
176,09g
- -
mån 23: 1264 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,51g
 
41,24g
 
152,88g
- -
april 2022
mån 18: 607 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,24g
 
16,78g
 
101,99g
1924*  1317
sön 17: 1524 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,88g
 
75,28g
 
143,36g
1924*  400
fre 15: 1462 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,50g
 
46,00g
 
183,00g
- -
ons 13: 1628 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,86g
 
89,71g
 
154,79g
- -
mån 11: 1502 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,88g
 
71,17g
 
86,85g
- -
sön 10: 1891 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,34g
 
85,54g
 
225,69g
- -
lör 9: 1521 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,43g
 
45,95g
 
133,38g
- -
fre 8: 1154 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,79g
 
52,02g
 
147,76g
- -
tor 7: 1055 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,59g
 
46,27g
 
142,55g
1966*  911
mån 4: 1242 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,69g
 
60,95g
 
170,72g
- -
mars 2022
tor 24: 1215 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,93g
 
82,04g
 
96,85g
- -
ons 23: 1056 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,36g
 
74,25g
 
128,84g
- -
tis 22: 1161 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,95g
 
65,31g
 
122,05g
- -
sön 20: 1041 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,51g
 
84,77g
 
107,05g
- -
lör 19: 1062 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,26g
 
97,08g
 
76,46g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.