paulaccisternar 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
mån 24: 398 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,93g
 
3,45g
 
61,43g
- -
fre 21: 674 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,65g
 
21,70g
 
81,97g
- -
ons 19: 967 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,29g
 
37,00g
 
99,69g
- -
tis 18: 1035 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,33g
 
45,11g
 
124,91g
- -
mån 17: 839 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,00g
 
18,00g
 
103,70g
- -
sön 16: 1267 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,31g
 
34,48g
 
137,13g
- -
lör 15: 630 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,33g
 
10,85g
 
104,81g
- -
fre 14: 1105 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,22g
 
32,88g
 
135,63g
- -
tor 13: 910 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,14g
 
18,71g
 
139,95g
- -
ons 12: 1157 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,76g
 
20,01g
 
159,95g
- -
december 2023
tor 7: 1715 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,82g
 
59,18g
 
238,91g
1286*  429
ons 6: 1258 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,21g
 
32,94g
 
190,90g
1364*  106
tis 5: 1366 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,97g
 
37,96g
 
187,87g
1336*  30
mån 4: - - 1720* -
sön 3: - - 1255* -
lör 2: - - 1410* -
fre 1: - - 1412* -
november 2023
tor 30: - - 1253* -
ons 29: 963 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,35g
 
33,11g
 
104,92g
1636*  673
tis 28: 1401 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,88g
 
50,75g
 
192,06g
1466*  65
mån 27: - - 1884* -
sön 26: - - 1521* -
lör 25: - - 1438* -
fre 24: - - 1260* -
tor 23: - - 1577* -
ons 22: - - 1503* -
tis 21: - - 1303* -
mån 20: - - 1307* -
sön 19: - - 1253* -
lör 18: - - 1280* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.