Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
petit-pied
Dietkalender
september 2024
petit-pied 's dietkalender - september 2024
petit-pied 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1002 Kal
(
Fett:
35,08g,
Protein:
87,00g,
Kolh.:
82,82g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
16031 Kal
(
Fett:
561,33g,
Protein:
1392,05g,
Kolh.:
1325,19g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
905*
-
2
845*
-
3
1040*
-
4
988*
-
5
832*
-
6
1026*
-
7
1237*
-
8
878*
-
9
946*
-
10
1009*
-
11
1033*
-
12
1362*
-
13
1062*
-
14
912*
-
15
774*
-
16
1182*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
44%
av RDI*
(1002 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (32%)
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2300 kalorier (10 mar 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag