ninharisso 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
ons 7: 1226 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,96g
 
56,42g
 
182,62g
2418*  1192
mån 5: 454 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,84g
 
18,01g
 
54,95g
- -
tor 1: 570 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,75g
 
27,97g
 
83,72g
- -
januari 2024
ons 31: 1019 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,97g
 
37,94g
 
114,32g
- -
mån 29: 562 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,25g
 
49,79g
 
71,51g
- -
fre 26: 543 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,29g
 
44,34g
 
66,94g
- -
ons 24: 678 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,89g
 
44,31g
 
75,38g
- -
tis 23: 1228 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,69g
 
83,46g
 
142,45g
2512*  1284
mån 22: 683 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,91g
 
41,99g
 
86,58g
- -
lör 20: 182 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,60g
 
17,15g
 
1,49g
2438*  2256
tor 18: 667 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,25g
 
27,90g
 
56,74g
- -
ons 17: 192 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,40g
 
8,50g
 
17,80g
- -
tis 16: 839 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,71g
 
56,98g
 
101,81g
2501*  1662
maj 2023
mån 8: 599 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,01g
 
35,44g
 
41,99g
- -
april 2023
ons 5: 659 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,56g
 
23,05g
 
93,45g
- -
mars 2023
mån 6: 505 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,27g
 
25,28g
 
62,02g
- -
februari 2023
tis 14: 135 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,08g
 
7,92g
 
6,23g
- -
tor 9: 681 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,50g
 
41,07g
 
61,14g
- -
ons 8: 1082 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,23g
 
37,40g
 
123,86g
- -
tis 7: 532 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,67g
 
22,79g
 
71,84g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.