irina-mashtaler 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
sön 16: 697 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,75g
 
39,37g
 
63,88g
- -
januari 2024
tor 18: 1455 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,08g
 
59,35g
 
141,10g
- -
fre 12: 1354 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,36g
 
102,35g
 
107,38g
- -
tor 11: 1325 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,56g
 
86,46g
 
121,92g
- -
ons 10: 1652 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,56g
 
104,08g
 
157,82g
- -
fre 5: 631 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,18g
 
33,35g
 
29,77g
- -
november 2023
tor 2: 1229 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,86g
 
87,23g
 
121,59g
- -
ons 1: 2068 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,50g
 
123,93g
 
143,08g
- -
oktober 2023
tor 19: 1750 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,39g
 
79,72g
 
148,04g
- -
ons 18: 1682 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,06g
 
84,00g
 
219,29g
- -
tis 17: 1860 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,70g
 
88,76g
 
195,65g
- -
juli 2023
mån 10: 815 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,14g
 
55,26g
 
95,68g
- -
sön 9: 1753 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,73g
 
101,44g
 
178,60g
- -
lör 8: 1770 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,02g
 
92,32g
 
211,35g
- -
fre 7: 1845 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,84g
 
74,48g
 
226,08g
- -
tor 6: 1321 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,08g
 
78,49g
 
156,14g
- -
ons 5: 1525 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,70g
 
68,29g
 
160,13g
- -
tis 4: 1666 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,93g
 
88,96g
 
221,07g
- -
mån 3: 1703 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,05g
 
75,53g
 
234,43g
- -
sön 2: 1756 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,73g
 
88,44g
 
199,43g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.