Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
aldolopez1
Dietkalender
september 2024
aldolopez1 's dietkalender - september 2024
aldolopez1 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1576 Kal
(
Fett:
47,51g,
Protein:
110,37g,
Kolh.:
177,49g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
33102 Kal
(
Fett:
997,73g,
Protein:
2317,82g,
Kolh.:
3727,28g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
893*
-
2
2152*
-
3
1978*
-
4
2019*
-
5
1779*
-
6
1490*
-
7
2130*
-
8
-
-
9
1854*
-
10
1923*
-
11
1747*
-
12
-
-
13
1549*
-
14
-
-
15
1881*
-
16
1968*
-
17
723*
-
18
1992*
-
19
1028*
-
20
2149*
-
21
516*
-
22
926*
-
23
1803*
-
24
602*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
72%
av RDI*
(1576 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (27%)
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2185 kalorier (02 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag