Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
omnomnom5
Dietkalender
september 2024
omnomnom5 's dietkalender - september 2024
omnomnom5 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1740 Kal
(
Fett:
64,28g,
Protein:
110,81g,
Kolh.:
173,97g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
20880 Kal
(
Fett:
771,39g,
Protein:
1329,72g,
Kolh.:
2087,68g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
2184*
-
9
2202*
-
10
1894*
-
11
1784*
-
12
1854*
-
13
1890*
-
14
1671*
-
15
1397*
-
16
1620*
-
17
1283*
-
18
1584*
-
19
1517*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
109%
av RDI*
(1740 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (40%)
Fett (34%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (17 feb 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag