Saya__S 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
lör 2: 607 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,54g
 
24,85g
 
38,65g
- -
november 2023
mån 20: 492 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,77g
 
33,31g
 
48,34g
- -
oktober 2023
mån 23: 342 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,68g
 
25,68g
 
41,43g
- -
lör 21: 607 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,12g
 
32,71g
 
73,95g
- -
ons 18: 1680 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,05g
 
108,52g
 
126,71g
1733*  53
tis 17: 1243 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,97g
 
64,16g
 
90,39g
- -
ons 11: 883 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,12g
 
41,98g
 
98,47g
- -
februari 2023
sön 5: 650 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,63g
 
29,88g
 
66,32g
- -
lör 4: 518 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,97g
 
39,28g
 
17,38g
- -
fre 3: 326 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,29g
 
24,09g
 
30,44g
- -
tor 2: 938 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,46g
 
62,43g
 
104,62g
- -
ons 1: 1272 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,34g
 
70,18g
 
132,35g
- -
januari 2023
tis 31: 1249 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,57g
 
89,66g
 
123,27g
- -
mån 30: 1169 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,33g
 
76,72g
 
120,68g
- -
sön 29: 320 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,81g
 
17,38g
 
34,40g
- -
lör 28: 1041 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,52g
 
80,33g
 
84,56g
- -
fre 27: 1401 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,80g
 
93,78g
 
170,87g
- -
augusti 2022
mån 29: 436 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,88g
 
27,94g
 
44,55g
- -
lör 27: 323 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,99g
 
29,58g
 
29,03g
- -
fre 26: 134 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,36g
 
2,72g
 
0,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.