Senaste mat & motionsinförande
mars 2024 |
lör 2: |
607 *
|
38%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
39,54g |
|
24,85g |
|
38,65g |
|
-
|
-
|
november 2023 |
mån 20: |
492 *
|
31%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,77g |
|
33,31g |
|
48,34g |
|
-
|
-
|
oktober 2023 |
mån 23: |
342 *
|
21%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
7,68g |
|
25,68g |
|
41,43g |
|
-
|
-
|
lör 21: |
607 *
|
38%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
22,12g |
|
32,71g |
|
73,95g |
|
-
|
-
|
ons 18: |
1680 *
|
105%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
85,05g |
|
108,52g |
|
126,71g |
|
1733*
|
53
|
tis 17: |
1243 *
|
78%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
65,97g |
|
64,16g |
|
90,39g |
|
-
|
-
|
ons 11: |
883 *
|
55%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
35,12g |
|
41,98g |
|
98,47g |
|
-
|
-
|
februari 2023 |
sön 5: |
650 *
|
41%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
30,63g |
|
29,88g |
|
66,32g |
|
-
|
-
|
lör 4: |
518 *
|
32%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
32,97g |
|
39,28g |
|
17,38g |
|
-
|
-
|
fre 3: |
326 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
12,29g |
|
24,09g |
|
30,44g |
|
-
|
-
|
tor 2: |
938 *
|
59%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
32,46g |
|
62,43g |
|
104,62g |
|
-
|
-
|
ons 1: |
1272 *
|
80%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,34g |
|
70,18g |
|
132,35g |
|
-
|
-
|
januari 2023 |
tis 31: |
1249 *
|
78%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
44,57g |
|
89,66g |
|
123,27g |
|
-
|
-
|
mån 30: |
1169 *
|
73%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
41,33g |
|
76,72g |
|
120,68g |
|
-
|
-
|
sön 29: |
320 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
11,81g |
|
17,38g |
|
34,40g |
|
-
|
-
|
lör 28: |
1041 *
|
65%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
41,52g |
|
80,33g |
|
84,56g |
|
-
|
-
|
fre 27: |
1401 *
|
88%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
37,80g |
|
93,78g |
|
170,87g |
|
-
|
-
|
augusti 2022 |
mån 29: |
436 *
|
27%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,88g |
|
27,94g |
|
44,55g |
|
-
|
-
|
lör 27: |
323 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,99g |
|
29,58g |
|
29,03g |
|
-
|
-
|
fre 26: |
134 *
|
8%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,36g |
|
2,72g |
|
0,72g |
|
-
|
-
|
|
|