daysyuniquecorn 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
lör 31: 412 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,04g
 
14,27g
 
59,40g
- -
april 2024
mån 15: 382 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,28g
 
21,96g
 
54,61g
- -
januari 2024
lör 20: 1165 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,28g
 
53,99g
 
141,16g
- -
mån 1: 339 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,76g
 
9,45g
 
55,64g
- -
november 2023
lör 11: 438 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,58g
 
21,03g
 
42,24g
- -
oktober 2023
tor 19: 836 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,67g
 
22,63g
 
138,25g
- -
ons 18: 356 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,75g
 
18,57g
 
50,42g
- -
fre 13: 1065 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,17g
 
31,24g
 
160,13g
- -
tor 12: 691 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,12g
 
28,48g
 
101,91g
- -
tis 10: 928 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,60g
 
37,09g
 
127,06g
- -
mån 9: 1113 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,63g
 
50,12g
 
166,43g
- -
sön 8: 813 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,46g
 
55,54g
 
87,93g
- -
lör 7: 1342 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,32g
 
79,41g
 
105,30g
- -
fre 6: 1040 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,84g
 
51,50g
 
143,46g
- -
tor 5: 986 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,88g
 
36,97g
 
138,25g
- -
ons 4: 1044 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,57g
 
50,52g
 
139,66g
- -
tis 3: 1275 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,20g
 
64,49g
 
184,42g
- -
september 2023
lör 30: 1091 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,07g
 
55,02g
 
160,13g
- -
fre 29: 995 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,00g
 
33,92g
 
150,47g
- -
tor 28: 869 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,71g
 
49,44g
 
113,07g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.