alfinanur258 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
mån 30: 232 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,35g
 
9,95g
 
30,32g
- -
augusti 2023
ons 9: 1558 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,29g
 
89,21g
 
183,17g
- -
tis 8: 1591 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,02g
 
105,68g
 
149,97g
- -
mån 7: 1199 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,05g
 
63,27g
 
166,12g
- -
tis 1: 1140 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,29g
 
52,97g
 
178,49g
- -
juli 2023
mån 17: 181 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,63g
 
8,78g
 
22,24g
- -
sön 9: 1123 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,03g
 
51,89g
 
147,80g
- -
fre 7: 1358 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,90g
 
54,87g
 
196,67g
- -
tor 6: 967 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,32g
 
44,82g
 
138,02g
- -
ons 5: 1441 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,09g
 
95,61g
 
142,04g
- -
tis 4: 610 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,92g
 
38,37g
 
64,12g
1634*  1024
mån 3: 1117 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,36g
 
91,37g
 
52,22g
- -
sön 2: 1647 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,21g
 
71,10g
 
191,78g
- -
lör 1: 1191 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,23g
 
51,81g
 
135,98g
- -
juni 2023
fre 30: 1102 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,78g
 
52,06g
 
113,15g
- -
tor 29: 333 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,34g
 
12,47g
 
41,70g
- -
mån 19: 642 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,51g
 
34,73g
 
126,14g
- -
maj 2023
sön 14: 278 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,93g
 
1,99g
 
62,59g
- -
tor 11: 314 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,10g
 
11,45g
 
49,53g
- -
mars 2023
tor 9: 1061 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,52g
 
51,10g
 
131,59g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.