elise2712 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2022
mån 17: 693 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,42g
 
25,03g
 
79,03g
- -
tor 6: 1367 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,92g
 
71,40g
 
157,27g
- -
ons 5: 1619 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,92g
 
55,47g
 
153,45g
- -
tis 4: 2175 * 149%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,41g
 
44,57g
 
238,80g
- -
mån 3: 1797 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,40g
 
65,23g
 
227,27g
- -
sön 2: 1832 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,10g
 
46,10g
 
228,67g
- -
lör 1: 1280 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,81g
 
100,85g
 
105,23g
- -
september 2022
fre 30: 1170 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,35g
 
110,93g
 
111,07g
- -
tor 29: 1460 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,54g
 
95,06g
 
147,14g
- -
ons 28: 1308 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,16g
 
42,71g
 
115,32g
- -
tis 27: 1504 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,47g
 
89,75g
 
196,04g
- -
mån 26: 1396 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,89g
 
101,35g
 
154,05g
- -
sön 25: 1389 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,17g
 
101,96g
 
131,91g
- -
lör 24: 1370 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,27g
 
70,23g
 
166,50g
- -
fre 23: 1321 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,37g
 
75,36g
 
156,05g
- -
tor 22: 1451 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,90g
 
101,83g
 
158,20g
- -
ons 21: 1406 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,76g
 
88,03g
 
137,26g
- -
tis 20: 1441 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,27g
 
101,11g
 
154,80g
- -
mån 19: 1425 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,29g
 
105,56g
 
152,91g
- -
sön 18: 1159 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,07g
 
105,92g
 
136,42g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.