Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Thalia.G
Dietkalender
september 2024
Thalia.G 's dietkalender - september 2024
Thalia.G 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
849 Kal
(
Fett:
22,36g,
Protein:
62,37g,
Kolh.:
101,55g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4247 Kal
(
Fett:
111,80g,
Protein:
311,85g,
Kolh.:
507,76g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
390*
-
3
1079*
-
4
1124*
-
5
828*
-
6
826*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
65%
av RDI*
(849 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (48%)
Fett (23%)
Protein (29%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (09 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag