kuznver 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
tor 1: 1292 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,75g
 
110,22g
 
117,16g
- -
januari 2024
ons 31: 1188 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,57g
 
88,86g
 
109,56g
- -
tis 30: 1071 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,38g
 
76,41g
 
92,76g
- -
tor 25: 496 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,81g
 
37,82g
 
33,57g
- -
ons 24: 964 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,16g
 
101,93g
 
45,31g
- -
tor 18: 1506 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,15g
 
107,60g
 
135,25g
- -
ons 17: 1279 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,62g
 
97,71g
 
128,78g
- -
tis 16: 1310 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,29g
 
87,26g
 
128,16g
- -
mån 15: 1292 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,18g
 
77,55g
 
137,23g
- -
sön 14: 1483 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,25g
 
125,75g
 
116,95g
- -
lör 13: 1478 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,30g
 
93,12g
 
116,88g
- -
december 2023
tis 19: 499 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,96g
 
51,32g
 
37,90g
- -
mån 18: 216 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,10g
 
11,00g
 
25,30g
- -
sön 17: 1374 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,89g
 
70,80g
 
140,98g
- -
tor 14: 528 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,47g
 
52,70g
 
34,09g
- -
ons 13: 1041 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,79g
 
71,46g
 
88,79g
- -
november 2023
tis 28: 1303 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,97g
 
73,40g
 
115,00g
- -
mån 27: 1381 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,28g
 
97,94g
 
99,09g
- -
sön 26: 1426 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,10g
 
108,91g
 
104,97g
- -
lör 25: 1495 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,08g
 
135,63g
 
125,27g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.