Senaste mat & motionsinförande
| augusti 2015 |
| tis 4: |
235 *
|
11%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
10,63g |
|
17,61g |
|
17,94g |
|
-
|
-
|
| mån 3: |
561 *
|
27%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
22,28g |
|
29,25g |
|
61,43g |
|
-
|
-
|
| mars 2015 |
| tor 19: |
1401 *
|
67%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,17g |
|
56,70g |
|
160,30g |
|
-
|
-
|
| ons 18: |
338 *
|
16%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
10,34g |
|
16,34g |
|
42,73g |
|
-
|
-
|
| februari 2015 |
| ons 4: |
655 *
|
31%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,37g |
|
44,63g |
|
116,00g |
|
-
|
-
|
| december 2014 |
| sön 28: |
1276 *
|
61%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
35,25g |
|
56,87g |
|
186,40g |
|
-
|
-
|
| juni 2014 |
| mån 9: |
294 *
|
14%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
6,97g |
|
9,30g |
|
6,78g |
|
-
|
-
|
| juni 2013 |
| mån 24: |
572 *
|
27%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,65g |
|
42,71g |
|
61,12g |
|
-
|
-
|
| februari 2013 |
| lör 2: |
402 *
|
19%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,22g |
|
17,02g |
|
57,82g |
|
-
|
-
|
| juli 2012 |
| tis 3: |
1238 *
|
59%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
56,77g |
|
79,97g |
|
82,42g |
|
-
|
-
|
| mån 2: |
739 *
|
35%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,35g |
|
45,51g |
|
108,31g |
|
-
|
-
|
| juni 2012 |
| sön 24: |
1037 *
|
49%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
40,21g |
|
69,84g |
|
95,01g |
|
-
|
-
|
| lör 23: |
1667 *
|
79%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
69,98g |
|
102,74g |
|
160,84g |
|
-
|
-
|
| tis 12: |
1211 *
|
58%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
38,46g |
|
108,40g |
|
108,76g |
|
-
|
-
|
| mån 11: |
796 *
|
38%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
26,49g |
|
88,38g |
|
53,10g |
|
-
|
-
|
| lör 9: |
973 *
|
46%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
27,61g |
|
120,48g |
|
69,67g |
|
-
|
-
|
| maj 2012 |
| mån 7: |
670 *
|
32%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
20,04g |
|
29,76g |
|
93,54g |
|
-
|
-
|
| mars 2012 |
| fre 9: |
502 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
18,87g |
|
55,83g |
|
25,16g |
|
-
|
-
|
| januari 2012 |
| tis 24: |
318 *
|
15%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
14,73g |
|
30,52g |
|
17,50g |
|
-
|
-
|
| oktober 2011 |
| tor 13: |
232 *
|
11%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
11,05g |
|
15,29g |
|
16,38g |
|
-
|
-
|
|
|
