snnbn 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tis 27: 1542 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,41g
 
114,70g
 
124,08g
- -
mån 26: 1263 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,99g
 
122,42g
 
68,98g
- -
tis 20: 572 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,40g
 
62,72g
 
30,10g
- -
mån 19: 424 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,83g
 
50,03g
 
18,65g
- -
sön 11: 732 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,89g
 
67,83g
 
65,33g
- -
lör 10: 660 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,26g
 
55,53g
 
41,52g
- -
sön 4: 438 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,83g
 
40,23g
 
28,73g
- -
lör 3: 906 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,63g
 
75,95g
 
62,07g
- -
tor 1: 1224 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,52g
 
40,53g
 
106,57g
- -
juli 2024
mån 29: 249 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,53g
 
16,06g
 
22,86g
- -
ons 24: 960 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,75g
 
62,92g
 
71,40g
- -
tis 23: 1507 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,52g
 
103,90g
 
104,65g
- -
mån 22: 1236 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,92g
 
92,66g
 
77,75g
- -
sön 21: 1498 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,20g
 
99,57g
 
118,06g
- -
lör 20: 1116 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,25g
 
91,36g
 
86,28g
2176*  1060
november 2023
mån 13: 558 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,15g
 
37,93g
 
47,44g
- -
oktober 2023
tis 3: 1155 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,55g
 
74,05g
 
85,92g
- -
mån 2: 1246 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,94g
 
104,23g
 
84,92g
- -
maj 2023
tis 9: 1806 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,23g
 
116,65g
 
155,49g
- -
november 2022
tor 24: 945 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,86g
 
75,38g
 
76,05g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.