1973astolz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
ons 27: 74 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,00g
 
1,00g
 
3,00g
- -
tis 26: 2423 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,00g
 
63,00g
 
288,00g
- -
juni 2023
ons 21: 1024 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,28g
 
57,40g
 
39,63g
- -
maj 2023
tis 2: 478 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,00g
 
15,00g
 
36,00g
- -
mån 1: 870 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,27g
 
53,01g
 
96,40g
- -
april 2023
lör 29: 398 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,00g
 
8,10g
 
40,00g
- -
fre 28: 201 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,30g
 
3,31g
 
18,73g
- -
tor 27: 1336 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,90g
 
61,00g
 
130,49g
- -
ons 26: 888 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,80g
 
21,38g
 
135,54g
- -
mån 24: 550 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,93g
 
19,99g
 
53,31g
- -
sön 23: 1967 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,02g
 
89,37g
 
233,35g
- -
lör 22: 1618 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,79g
 
73,66g
 
168,99g
- -
fre 21: 1305 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,15g
 
59,73g
 
138,62g
- -
tor 20: 2053 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,22g
 
85,55g
 
191,93g
2437*  384
ons 19: 1295 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,98g
 
67,65g
 
120,89g
2201*  906
mars 2022
lör 19: 1104 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,75g
 
44,59g
 
80,45g
- -
fre 18: 233 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,76g
 
3,90g
 
39,13g
- -
tor 17: 1284 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,90g
 
47,41g
 
131,87g
- -
ons 16: 1104 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,94g
 
36,14g
 
148,54g
- -
tis 15: 1527 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,82g
 
72,55g
 
191,93g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.