HenriqueQueresFonseca 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
ons 16: 1591 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,68g
 
148,41g
 
172,79g
- -
tis 15: 1865 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,30g
 
213,36g
 
178,91g
- -
tor 10: 1983 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,47g
 
208,55g
 
204,31g
- -
augusti 2022
ons 24: 2290 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,42g
 
238,77g
 
209,12g
- -
tor 18: 2269 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,76g
 
232,56g
 
208,88g
- -
juni 2022
tis 7: 1055 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,94g
 
100,73g
 
94,27g
- -
fre 3: 2314 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,53g
 
216,38g
 
281,59g
- -
tor 2: 2340 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,89g
 
204,79g
 
185,52g
- -
maj 2022
tis 24: 1177 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,87g
 
105,20g
 
121,61g
- -
mån 23: 1738 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,92g
 
191,29g
 
192,83g
- -
ons 11: 2529 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,36g
 
247,52g
 
237,84g
- -
april 2022
tor 28: 2102 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,07g
 
222,89g
 
220,25g
- -
ons 27: 838 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,37g
 
72,28g
 
79,12g
- -
tis 26: 2086 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,26g
 
224,51g
 
223,93g
- -
ons 20: 335 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,00g
 
29,09g
 
41,13g
- -
tis 19: 2323 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,23g
 
220,97g
 
262,19g
- -
mån 18: 2365 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,52g
 
213,06g
 
261,08g
- -
tis 12: 2249 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,43g
 
198,34g
 
257,85g
- -
mån 11: 487 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,37g
 
50,79g
 
42,63g
- -
tor 7: 2243 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,51g
 
213,76g
 
233,64g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.