t.n.tulinova 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2022
lör 23: 969 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,52g
 
35,84g
 
118,72g
- -
ons 20: 1686 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,33g
 
93,41g
 
177,29g
- -
tis 19: 249 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,51g
 
3,49g
 
32,03g
- -
lör 16: 1270 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,72g
 
97,51g
 
94,42g
- -
tis 12: 1478 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,66g
 
97,96g
 
154,41g
- -
mån 11: 1030 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,79g
 
54,28g
 
91,57g
- -
lör 9: 915 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,91g
 
64,00g
 
109,02g
- -
fre 8: 1535 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,50g
 
138,56g
 
92,87g
- -
tor 7: 1413 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,27g
 
90,36g
 
152,03g
- -
ons 6: 1634 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,26g
 
81,94g
 
236,93g
- -
tis 5: 1667 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,33g
 
79,98g
 
228,81g
- -
mån 4: 1620 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,86g
 
101,35g
 
216,22g
- -
sön 3: 1354 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,68g
 
35,54g
 
210,42g
- -
lör 2: 635 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,17g
 
16,73g
 
77,17g
- -
fre 1: 1655 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,74g
 
114,93g
 
170,50g
- -
mars 2022
tor 31: 1714 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,48g
 
107,59g
 
207,14g
- -
ons 30: 543 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,93g
 
32,54g
 
60,45g
- -
tis 29: 1629 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,94g
 
88,24g
 
197,54g
- -
mån 28: 641 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,51g
 
30,78g
 
97,92g
- -
sön 27: 588 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,29g
 
15,28g
 
105,81g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.