oliveira_thaii 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
mån 29: 522 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,66g
 
32,16g
 
59,62g
- -
fre 26: 1070 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,50g
 
52,46g
 
118,24g
- -
januari 2023
mån 23: 1160 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,84g
 
115,71g
 
122,78g
- -
november 2022
tor 17: 622 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,42g
 
46,60g
 
49,45g
- -
oktober 2022
mån 31: 485 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,01g
 
20,14g
 
49,59g
- -
september 2022
mån 19: 545 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,53g
 
43,60g
 
63,37g
- -
mån 12: 883 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,53g
 
50,32g
 
97,63g
- -
juli 2022
tor 28: 374 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,70g
 
35,83g
 
38,83g
- -
ons 27: 675 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,14g
 
36,05g
 
145,65g
- -
mån 25: 424 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,25g
 
20,87g
 
47,68g
- -
mån 18: 241 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,00g
 
59,12g
- -
fre 15: 420 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,16g
 
23,36g
 
32,75g
- -
ons 13: 1010 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,20g
 
51,98g
 
145,63g
- -
tis 12: 1596 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,33g
 
51,02g
 
158,16g
- -
mån 11: 1822 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,46g
 
84,95g
 
198,19g
- -
sön 10: 2068 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,00g
 
97,00g
 
275,00g
- -
fre 8: 264 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,61g
 
5,02g
 
31,12g
- -
tor 7: 1367 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,89g
 
99,25g
 
203,04g
- -
ons 6: 1913 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,16g
 
122,63g
 
167,06g
- -
tis 5: 1341 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,45g
 
73,88g
 
213,54g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.