anisstlmi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tor 29: 403 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,76g
 
13,62g
 
67,50g
- -
ons 28: 1224 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,36g
 
77,51g
 
202,85g
- -
tis 27: 554 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,63g
 
23,76g
 
68,45g
- -
sön 4: 837 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,95g
 
21,72g
 
166,52g
- -
juli 2024
mån 8: 429 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,88g
 
17,11g
 
74,43g
- -
tis 2: 1116 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,41g
 
56,40g
 
164,28g
- -
mån 1: 1181 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,76g
 
61,07g
 
181,06g
- -
juni 2024
lör 29: 728 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,51g
 
27,07g
 
132,08g
- -
fre 28: 1418 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,23g
 
78,33g
 
150,08g
- -
tor 27: 980 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,32g
 
38,88g
 
187,61g
- -
ons 26: 1396 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,72g
 
48,24g
 
240,24g
- -
mån 24: 1249 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,78g
 
71,02g
 
159,14g
- -
sön 23: 1244 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,98g
 
42,18g
 
213,35g
- -
lör 22: 1477 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,68g
 
76,36g
 
206,80g
- -
fre 21: 1521 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,20g
 
101,50g
 
215,24g
- -
tor 20: 1009 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,11g
 
39,42g
 
167,13g
- -
ons 19: 358 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,56g
 
8,32g
 
73,80g
- -
december 2023
tis 19: 1670 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,05g
 
52,10g
 
303,85g
- -
sön 17: 1171 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,62g
 
52,61g
 
173,23g
- -
oktober 2023
mån 23: 1307 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,77g
 
33,70g
 
242,66g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.