patamole 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
tor 4: 699 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,49g
 
29,41g
 
74,46g
- -
ons 3: 990 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,41g
 
50,60g
 
58,31g
- -
tis 2: 690 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,28g
 
37,89g
 
37,75g
- -
juni 2024
ons 26: 1395 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,54g
 
68,85g
 
194,75g
- -
maj 2024
tor 2: 514 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,38g
 
26,01g
 
35,35g
- -
mars 2024
mån 11: 1131 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,05g
 
43,45g
 
150,02g
- -
februari 2024
ons 28: 1283 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,07g
 
52,15g
 
181,53g
- -
mån 26: 1157 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,10g
 
68,65g
 
116,68g
- -
fre 16: 1207 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,16g
 
74,14g
 
129,07g
- -
ons 14: 1440 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,96g
 
58,13g
 
183,11g
- -
tis 13: 1469 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,37g
 
81,21g
 
193,50g
- -
mån 12: 998 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,84g
 
64,16g
 
108,77g
- -
tor 8: 1253 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,52g
 
47,44g
 
181,82g
- -
januari 2024
ons 31: 921 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,85g
 
42,01g
 
118,39g
- -
tis 30: 1068 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,78g
 
32,14g
 
113,06g
- -
mån 29: 1361 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,22g
 
78,17g
 
157,02g
- -
sön 28: 1853 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,97g
 
87,96g
 
285,35g
- -
tor 25: 1451 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,67g
 
53,11g
 
226,19g
- -
ons 24: 924 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,11g
 
54,77g
 
100,62g
- -
tis 23: 981 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,45g
 
62,41g
 
90,80g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.