jubardoooo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
sön 13: 436 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,61g
 
39,86g
 
51,26g
- -
ons 9: 1030 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,98g
 
71,41g
 
64,52g
- -
sön 6: 821 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,71g
 
98,39g
 
35,99g
- -
lör 5: 1215 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,39g
 
93,82g
 
132,46g
- -
tor 3: 1099 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,20g
 
89,80g
 
35,16g
- -
oktober 2022
fre 28: 719 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,85g
 
37,04g
 
84,55g
- -
sön 16: 1397 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,62g
 
86,94g
 
149,58g
- -
tor 13: 157 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,40g
 
4,40g
 
13,60g
- -
ons 12: 394 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,54g
 
22,22g
 
28,21g
- -
mån 10: 725 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,56g
 
24,17g
 
69,51g
- -
tis 4: 721 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,71g
 
37,45g
 
124,13g
- -
mån 3: 591 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,47g
 
37,24g
 
98,52g
- -
sön 2: 498 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,70g
 
62,78g
 
38,25g
- -
lör 1: 459 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,15g
 
38,02g
 
56,83g
- -
september 2022
fre 30: 561 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,83g
 
35,99g
 
60,57g
- -
tor 29: 661 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,42g
 
57,99g
 
55,77g
- -
ons 28: 515 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,89g
 
32,32g
 
56,05g
- -
tis 27: 820 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,32g
 
40,18g
 
79,01g
- -
mån 26: 368 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,00g
 
21,00g
 
8,00g
- -
sön 25: 794 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,08g
 
28,83g
 
91,56g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.