meri.AM 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
tis 18: 321 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,67g
 
8,69g
 
75,32g
- -
juni 2023
tis 20: 563 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,71g
 
25,02g
 
94,85g
- -
mars 2023
fre 17: 95 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,28g
 
0,78g
 
21,64g
- -
tis 14: 451 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,99g
 
22,94g
 
63,03g
- -
mån 13: 421 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,63g
 
31,82g
 
27,15g
- -
oktober 2022
fre 21: 96 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,50g
 
2,45g
 
2,25g
- -
september 2022
tis 6: 1020 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,03g
 
69,77g
 
149,91g
- -
augusti 2022
mån 29: 835 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,83g
 
65,81g
 
61,16g
- -
tis 23: 625 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,19g
 
10,72g
 
131,13g
- -
mån 22: 721 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,38g
 
22,40g
 
142,84g
- -
tor 18: 927 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,22g
 
36,38g
 
125,17g
- -
ons 17: 1443 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,53g
 
48,05g
 
215,34g
- -
tis 16: 1082 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,16g
 
37,39g
 
116,41g
- -
mån 15: 1212 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,78g
 
36,32g
 
139,68g
- -
sön 7: 731 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,68g
 
11,50g
 
132,51g
- -
fre 5: 868 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,57g
 
37,88g
 
128,07g
- -
ons 3: 994 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,23g
 
49,83g
 
106,36g
- -
tis 2: 646 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,66g
 
25,88g
 
99,61g
- -
mån 1: 1273 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,75g
 
46,79g
 
135,60g
- -
juli 2022
mån 25: 1160 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,76g
 
51,29g
 
121,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.