irinka_zdes' 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2022
tor 30: 1532 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,86g
 
93,55g
 
86,87g
- -
ons 29: 324 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,33g
 
13,49g
 
31,11g
- -
tis 28: 954 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,78g
 
55,78g
 
98,37g
- -
mån 27: 1335 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,98g
 
45,67g
 
191,91g
- -
lör 4: 533 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,50g
 
31,16g
 
56,65g
- -
april 2022
tis 26: 451 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,56g
 
25,66g
 
55,45g
- -
mån 25: 1738 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,57g
 
52,75g
 
190,75g
- -
mars 2022
ons 30: 1582 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,30g
 
111,01g
 
151,52g
- -
mån 28: 1692 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,85g
 
87,14g
 
166,86g
- -
ons 9: 1036 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,93g
 
60,45g
 
103,30g
- -
februari 2022
mån 7: 386 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,04g
 
24,08g
 
45,32g
- -
januari 2022
fre 28: 463 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,11g
 
28,65g
 
41,19g
- -
tor 27: 1278 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,92g
 
104,83g
 
100,34g
- -
ons 26: 317 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,00g
 
18,60g
 
6,60g
- -
tis 25: 1410 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,65g
 
115,39g
 
85,98g
- -
mån 24: 1311 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,59g
 
59,07g
 
209,71g
- -
sön 23: 449 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,64g
 
17,64g
 
52,92g
- -
ons 19: 1475 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,83g
 
80,33g
 
152,69g
- -
tis 18: 1314 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,20g
 
82,99g
 
134,26g
- -
mån 17: 1293 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,38g
 
96,07g
 
132,78g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.