LanaK1303 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
tor 19: 1050 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,94g
 
53,20g
 
74,81g
- -
ons 18: 1392 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,38g
 
91,12g
 
62,31g
- -
tis 17: 860 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,77g
 
91,46g
 
31,62g
- -
mån 16: 1282 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,35g
 
122,03g
 
40,93g
- -
sön 15: 852 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,77g
 
55,64g
 
33,03g
- -
tor 12: 1179 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,00g
 
98,60g
 
35,10g
- -
tis 10: 1321 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,59g
 
55,23g
 
183,84g
- -
ons 4: 448 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,90g
 
26,84g
 
34,28g
- -
tis 3: 2052 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,72g
 
108,15g
 
205,59g
- -
april 2023
lör 1: 2650 * 171%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,51g
 
147,94g
 
180,15g
- -
mars 2023
fre 31: 1711 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,30g
 
144,07g
 
37,13g
- -
tor 30: 946 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,28g
 
58,94g
 
28,81g
- -
september 2022
lör 3: 1624 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,76g
 
90,72g
 
111,59g
- -
fre 2: 1095 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,03g
 
44,15g
 
76,59g
- -
tor 1: 1198 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,07g
 
64,35g
 
67,96g
- -
juni 2022
tis 28: 1529 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,26g
 
59,63g
 
159,58g
- -
sön 26: 1324 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,24g
 
103,83g
 
164,03g
- -
ons 22: 1210 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,02g
 
62,08g
 
149,34g
- -
mån 20: 1621 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,17g
 
100,07g
 
109,64g
- -
sön 19: 1164 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,29g
 
52,28g
 
120,56g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.