AnaPaulaASilv 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
ons 22: 748 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,35g
 
58,23g
 
78,44g
- -
tis 21: 712 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,72g
 
39,93g
 
67,93g
- -
tor 16: 1013 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,89g
 
47,41g
 
159,75g
- -
ons 15: 829 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,17g
 
39,49g
 
101,05g
- -
mån 13: 873 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,18g
 
22,07g
 
136,10g
- -
fre 10: 993 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,72g
 
44,77g
 
145,74g
- -
ons 8: 1139 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,66g
 
70,16g
 
159,56g
1843*  704
tis 7: 1422 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,39g
 
63,75g
 
152,33g
- -
mån 6: 939 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,90g
 
46,48g
 
139,12g
- -
lör 4: 1607 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,54g
 
61,29g
 
228,82g
- -
fre 3: 1201 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,87g
 
30,38g
 
191,60g
- -
tor 2: 1114 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,32g
 
64,50g
 
132,99g
1657*  543
ons 1: 669 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,53g
 
30,24g
 
111,05g
- -
februari 2023
mån 27: 1039 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,33g
 
47,29g
 
179,43g
1622*  583
lör 25: - - 1750* -
fre 24: 1158 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,45g
 
52,87g
 
184,24g
- -
tor 23: 1221 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,96g
 
47,59g
 
183,33g
1696*  475
tor 16: 1189 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,92g
 
40,99g
 
193,45g
1748*  559
ons 15: 1138 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,01g
 
72,17g
 
175,89g
1762*  624
oktober 2022
ons 5: 921 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,25g
 
56,71g
 
124,60g
- -
september 2022
fre 30: 330 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,02g
 
18,06g
 
39,83g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.