Zhanna_Bc 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
ons 12: 325 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,37g
 
27,38g
 
16,64g
- -
maj 2024
ons 29: 458 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,54g
 
38,04g
 
20,14g
- -
tis 28: 1087 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,46g
 
73,73g
 
86,33g
- -
mån 27: 1618 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,97g
 
91,11g
 
150,63g
- -
fre 24: 1307 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,42g
 
61,51g
 
114,43g
- -
ons 22: 1776 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,20g
 
67,90g
 
117,80g
- -
tis 21: 1404 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,47g
 
61,71g
 
154,61g
- -
tis 14: 635 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,34g
 
52,18g
 
53,84g
- -
fre 10: 588 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,36g
 
25,43g
 
60,84g
- -
tor 9: 1602 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,92g
 
113,79g
 
132,63g
- -
ons 8: 1894 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,23g
 
67,73g
 
202,80g
2354*  460
tis 7: 1568 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,01g
 
143,68g
 
91,05g
2357*  789
april 2024
mån 29: 471 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,92g
 
30,77g
 
52,48g
- -
sön 28: 1462 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,17g
 
88,81g
 
124,68g
- -
lör 27: 2507 * 179%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,90g
 
105,40g
 
226,90g
2310*  197
fre 26: 1514 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,28g
 
64,69g
 
173,74g
2445*  931
tor 25: 1500 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,64g
 
96,93g
 
182,75g
2331*  831
ons 24: 2165 * 155%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,17g
 
121,74g
 
197,52g
- -
tis 23: 1548 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,85g
 
63,61g
 
110,86g
2310*  762
februari 2024
tis 6: 1145 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,53g
 
35,02g
 
125,21g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.