Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
thaiss14
Dietkalender
september 2024
thaiss14 's dietkalender - september 2024
thaiss14 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1318 Kal
(
Fett:
34,45g,
Protein:
81,40g,
Kolh.:
170,42g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
10547 Kal
(
Fett:
275,63g,
Protein:
651,23g,
Kolh.:
1363,38g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
866*
-
3
-
-
4
1498*
-
5
1184*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1284*
-
10
1504*
-
11
1406*
-
12
1509*
-
13
1296*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
88%
av RDI*
(1318 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (51%)
Fett (24%)
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (06 sep 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag