Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nataly fly
Dietkalender
september 2024
nataly fly 's dietkalender - september 2024
nataly fly 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
967 Kal
(
Fett:
41,60g,
Protein:
46,54g,
Kolh.:
99,53g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6770 Kal
(
Fett:
291,19g,
Protein:
325,79g,
Kolh.:
696,68g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
554*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1201*
-
10
973*
-
11
-
-
12
411*
-
13
-
-
14
-
-
15
718*
-
16
1671*
-
17
1242*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
46%
av RDI*
(967 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (39%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2100 kalorier (15 maj 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag