febrianyng 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
lör 13: 405 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,84g
 
4,57g
 
64,95g
- -
ons 3: 192 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,92g
 
3,02g
 
35,14g
- -
mars 2024
tor 14: 356 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,90g
 
22,04g
 
22,85g
- -
ons 13: 1939 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,82g
 
58,61g
 
188,65g
1975*  36
tis 12: 1431 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,00g
 
42,99g
 
196,84g
- -
mån 11: 1227 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,48g
 
73,88g
 
137,44g
1991*  764
juni 2023
mån 26: 494 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,44g
 
27,73g
 
72,28g
- -
ons 14: 639 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,64g
 
37,92g
 
60,60g
- -
tis 13: 1557 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,65g
 
43,70g
 
241,21g
1887*  330
mån 12: 1523 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,58g
 
57,33g
 
188,54g
- -
lör 10: 1015 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,96g
 
52,31g
 
119,74g
- -
fre 9: 1491 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,54g
 
47,79g
 
209,95g
- -
tor 8: 1331 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,07g
 
75,60g
 
136,31g
- -
ons 7: 1436 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,07g
 
58,28g
 
190,71g
- -
tis 6: 583 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,89g
 
30,36g
 
71,99g
- -
lör 3: 1284 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,72g
 
68,05g
 
91,48g
1846*  562
fre 2: 1744 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,82g
 
101,28g
 
238,24g
1620*  124
tor 1: 1594 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,58g
 
71,56g
 
185,92g
1736*  142
maj 2023
ons 31: 1481 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,77g
 
60,15g
 
186,07g
1976*  495
tis 30: 1411 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,36g
 
59,06g
 
212,71g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.