specvova.s 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
mån 11: 649 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,94g
 
40,79g
 
52,42g
- -
tor 7: 808 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,91g
 
55,45g
 
42,68g
- -
ons 6: 1713 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,21g
 
93,55g
 
118,02g
- -
september 2023
ons 6: 250 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,92g
 
12,19g
 
23,78g
- -
mån 4: 423 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,63g
 
27,27g
 
13,12g
2052*  1629
augusti 2023
tis 15: 788 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,71g
 
58,13g
 
43,19g
- -
mån 14: 788 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,71g
 
58,13g
 
43,19g
- -
sön 13: 981 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,60g
 
64,85g
 
81,90g
2232*  1251
ons 9: 233 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,63g
 
16,27g
 
1,12g
- -
tis 8: 1550 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,47g
 
148,74g
 
99,03g
- -
maj 2022
fre 6: 825 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,53g
 
97,01g
 
37,18g
- -
mån 2: 513 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,50g
 
45,20g
 
52,20g
- -
mars 2022
tis 22: 1231 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,58g
 
104,18g
 
69,49g
2048*  817
februari 2022
lör 12: 731 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,08g
 
40,46g
 
36,52g
- -
tor 10: 384 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,51g
 
31,33g
 
2,69g
- -
ons 9: 1774 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,42g
 
144,80g
 
97,11g
- -
tis 8: 1326 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,48g
 
131,97g
 
55,81g
- -
januari 2022
sön 30: 1759 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,23g
 
122,96g
 
160,46g
- -
fre 28: 1317 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,84g
 
111,68g
 
59,24g
- -
ons 26: 1285 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,76g
 
136,47g
 
45,29g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.