iamfelipy 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2022
sön 2: 2234 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,95g
 
107,08g
 
385,18g
- -
december 2021
tor 23: 1919 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,78g
 
103,21g
 
304,33g
- -
lör 18: 2048 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,21g
 
113,50g
 
325,28g
- -
tor 16: 2130 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,62g
 
110,00g
 
351,35g
- -
ons 15: 2024 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,17g
 
104,50g
 
331,28g
- -
tis 14: 2219 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,89g
 
106,89g
 
381,30g
- -
mån 13: 2239 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,01g
 
107,35g
 
386,09g
- -
sön 12: 2129 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,56g
 
105,79g
 
358,23g
- -
lör 11: 2219 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,89g
 
106,89g
 
381,30g
- -
tor 9: 2024 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,17g
 
104,50g
 
331,28g
- -
sön 5: 1959 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,87g
 
104,10g
 
313,92g
- -
lör 4: 2594 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,56g
 
113,17g
 
472,02g
2650*  56
fre 3: 2116 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,27g
 
120,50g
 
323,16g
2636*  520
ons 1: 1234 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,27g
 
78,17g
 
191,82g
- -
november 2021
tis 30: 2279 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,12g
 
107,62g
 
396,82g
- -
mån 29: 2339 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,34g
 
108,35g
 
412,13g
- -
sön 28: 2707 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,66g
 
125,08g
 
419,32g
- -
lör 27: 2391 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,27g
 
123,75g
 
393,85g
- -
fre 26: 2161 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,37g
 
120,72g
 
335,16g
- -
tor 25: 2371 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,15g
 
123,29g
 
389,06g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.