nidagkhn 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
mån 15: 312 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,72g
 
18,72g
 
25,72g
- -
juni 2024
ons 12: 676 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,97g
 
12,61g
 
79,34g
- -
tis 11: 1360 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,61g
 
76,75g
 
121,83g
- -
tor 6: 1353 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,19g
 
41,13g
 
135,22g
- -
tis 4: 950 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,29g
 
35,64g
 
115,71g
- -
mån 3: 995 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,42g
 
32,93g
 
67,11g
- -
maj 2024
fre 31: 820 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,09g
 
42,74g
 
86,35g
- -
tor 30: 1148 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,98g
 
41,20g
 
88,10g
2011*  863
ons 29: 912 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,88g
 
31,78g
 
92,94g
- -
tis 28: 1170 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,90g
 
44,84g
 
129,50g
- -
mån 27: 910 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,88g
 
50,74g
 
77,31g
- -
februari 2024
sön 25: 941 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,53g
 
33,93g
 
108,01g
- -
lör 24: 1265 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,65g
 
52,10g
 
74,07g
- -
fre 23: 802 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,05g
 
25,10g
 
76,78g
- -
tor 22: 483 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,13g
 
23,28g
 
51,76g
- -
ons 21: 1180 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,66g
 
58,61g
 
89,84g
- -
tis 20: 1399 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,78g
 
74,37g
 
133,43g
- -
mån 19: 979 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,26g
 
46,10g
 
101,63g
2095*  1116
sön 18: 1179 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,24g
 
52,25g
 
174,50g
2376*  1197
lör 17: 1450 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,51g
 
67,53g
 
160,03g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.