n,a,t,a 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
sön 28: 1460 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,58g
 
121,12g
 
112,66g
- -
lör 27: 1819 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,73g
 
78,57g
 
278,15g
- -
fre 26: 1604 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,26g
 
119,23g
 
156,77g
- -
tor 25: 1639 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,24g
 
119,35g
 
169,21g
- -
ons 24: 1762 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,29g
 
127,14g
 
186,40g
- -
tis 23: 1889 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,94g
 
122,35g
 
218,74g
- -
mån 22: 330 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,60g
 
39,00g
 
21,85g
- -
sön 21: 1218 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,44g
 
102,20g
 
111,87g
- -
lör 20: 1299 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,93g
 
83,20g
 
135,32g
- -
fre 19: 1413 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,84g
 
111,24g
 
120,20g
- -
ons 17: 1921 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,74g
 
137,45g
 
205,53g
- -
sön 14: 1917 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,24g
 
124,49g
 
227,30g
- -
lör 13: 2112 * 163%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,52g
 
109,60g
 
314,28g
- -
fre 12: 1626 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,88g
 
111,44g
 
171,63g
- -
tor 11: 1808 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,67g
 
69,22g
 
292,80g
- -
ons 10: 2358 * 182%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,79g
 
136,82g
 
248,92g
- -
mån 8: 462 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,50g
 
27,00g
 
37,80g
- -
sön 7: 1377 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,64g
 
80,56g
 
152,47g
- -
lör 6: 462 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,50g
 
27,00g
 
37,80g
- -
fre 5: 1548 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,66g
 
109,36g
 
162,75g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.