MmeArthaud 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
ons 18: 611 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,48g
 
24,51g
 
33,79g
- -
september 2023
tor 21: 214 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,32g
 
12,62g
 
22,55g
- -
ons 20: 1268 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,37g
 
63,66g
 
130,91g
1700*  432
tis 19: 551 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,61g
 
45,98g
 
48,03g
- -
mån 18: 1326 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,24g
 
66,60g
 
161,92g
1700*  374
fre 15: 1363 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,63g
 
83,14g
 
155,97g
- -
tor 14: 1475 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,79g
 
70,41g
 
195,76g
1733*  258
ons 13: 1250 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,17g
 
60,26g
 
155,35g
1700*  450
tis 12: 1198 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,74g
 
63,57g
 
166,35g
1733*  535
mån 11: 1261 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,28g
 
58,48g
 
137,64g
1733*  472
sön 10: 979 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,02g
 
43,38g
 
97,40g
- -
lör 9: 1537 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,47g
 
54,01g
 
116,25g
- -
fre 8: 609 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,92g
 
46,76g
 
46,92g
- -
tor 7: 1223 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,42g
 
50,43g
 
148,72g
1998*  775
ons 6: 1329 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,61g
 
73,44g
 
186,05g
1700*  371
tis 5: 1272 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,75g
 
54,79g
 
165,30g
1700*  428
mån 4: 1048 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,14g
 
43,78g
 
110,76g
- -
fre 1: 590 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,07g
 
30,42g
 
89,16g
- -
juni 2023
ons 21: 663 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,84g
 
33,86g
 
98,08g
1843*  1180
tis 20: 1485 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,80g
 
74,15g
 
206,62g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.