helgakalmikova 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
mån 31: 562 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,26g
 
33,43g
 
36,68g
- -
mån 24: 1563 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,42g
 
62,12g
 
110,62g
- -
tor 20: 1235 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,58g
 
45,84g
 
108,08g
- -
ons 19: 1340 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,44g
 
84,71g
 
90,76g
- -
tis 18: 1338 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,84g
 
80,95g
 
85,05g
- -
lör 15: 1290 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,55g
 
88,40g
 
100,53g
- -
fre 14: 1462 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,52g
 
104,29g
 
111,65g
2132*  670
tor 13: 681 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,02g
 
28,99g
 
72,97g
- -
ons 12: 1034 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,44g
 
70,01g
 
19,07g
- -
tis 11: 1323 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,29g
 
35,46g
 
137,50g
- -
mån 10: 1284 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,03g
 
64,67g
 
66,87g
- -
tor 6: 1215 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,21g
 
69,86g
 
113,51g
- -
ons 5: 1232 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,80g
 
96,46g
 
90,38g
- -
tis 4: 1492 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,72g
 
80,16g
 
104,50g
- -
mån 3: 1354 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,27g
 
60,34g
 
138,49g
- -
lör 1: 1354 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,77g
 
88,32g
 
120,07g
- -
juni 2023
ons 28: 1378 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,85g
 
91,89g
 
136,22g
- -
tis 27: 1203 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,64g
 
59,48g
 
109,72g
- -
mån 26: 893 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,68g
 
21,56g
 
90,03g
- -
tor 22: 1439 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,76g
 
65,17g
 
101,67g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.