noviyulinda28 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
lör 25: 1014 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,39g
 
93,40g
 
80,50g
- -
fre 24: 1147 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,85g
 
54,09g
 
180,92g
- -
januari 2022
tor 6: 479 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,35g
 
7,48g
 
114,08g
- -
december 2021
lör 18: - - 1720* -
tis 7: 1358 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,12g
 
37,06g
 
144,08g
- -
sön 5: 1079 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,43g
 
45,24g
 
170,91g
- -
fre 3: 1045 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,94g
 
48,21g
 
138,59g
- -
tor 2: 936 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,98g
 
11,74g
 
163,18g
- -
november 2021
tis 30: 621 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,24g
 
21,70g
 
89,21g
- -
mån 29: 200 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
5,00g
 
43,00g
- -
sön 28: 200 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
5,00g
 
43,00g
- -
lör 27: 200 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
5,00g
 
43,00g
- -
fre 26: 422 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,71g
 
9,22g
 
91,54g
- -
tor 25: 1343 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,74g
 
85,46g
 
221,32g
- -
ons 24: 260 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
5,00g
 
62,00g
- -
tis 23: 789 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,01g
 
39,38g
 
95,58g
- -
mån 22: 200 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
5,00g
 
43,00g
- -
sön 21: 340 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,00g
 
10,00g
 
67,00g
- -
lör 20: 480 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,50g
 
15,00g
 
91,00g
- -
fre 19: 906 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,42g
 
40,23g
 
133,71g
- -
tor 18: 350 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,77g
 
7,99g
 
75,96g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.