fredmalat 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
tor 14: 2397 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,50g
 
76,26g
 
213,86g
- -
februari 2023
tis 7: 2445 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,41g
 
119,27g
 
214,93g
- -
mån 6: 1447 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,65g
 
108,22g
 
115,29g
- -
sön 5: - - 3713* -
januari 2023
sön 22: 1694 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,37g
 
59,55g
 
276,75g
- -
lör 21: 1235 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,95g
 
57,57g
 
91,38g
- -
tis 17: 2467 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,89g
 
113,76g
 
226,58g
- -
mån 16: 2075 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,44g
 
118,43g
 
268,86g
- -
fre 13: 1338 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,80g
 
71,26g
 
126,62g
- -
mån 9: 1362 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,22g
 
110,07g
 
128,84g
- -
sön 8: 1057 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,02g
 
51,11g
 
131,68g
- -
tis 3: 2485 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,69g
 
134,41g
 
168,02g
- -
sön 1: 1302 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,55g
 
71,90g
 
200,05g
- -
december 2022
fre 30: 2909 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,79g
 
107,72g
 
335,76g
- -
tor 29: 2220 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,76g
 
56,99g
 
322,60g
- -
ons 28: 2044 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,85g
 
64,12g
 
254,37g
- -
tis 27: 2572 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,45g
 
155,45g
 
258,77g
- -
mån 26: 1625 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,62g
 
141,16g
 
146,24g
- -
lör 24: 1405 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,67g
 
39,72g
 
170,15g
- -
fre 23: 2582 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,21g
 
119,57g
 
205,76g
- -
tor 22: 2478 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,36g
 
159,07g
 
192,20g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.