gromovacat 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
mån 5: 945 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,25g
 
53,80g
 
137,00g
- -
juli 2024
lör 27: 1284 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,89g
 
57,15g
 
153,29g
- -
fre 26: 1145 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,60g
 
58,50g
 
143,90g
- -
juni 2024
ons 19: 525 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,94g
 
25,72g
 
56,20g
- -
tis 18: 594 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,08g
 
31,98g
 
44,27g
- -
mån 17: 806 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,88g
 
46,30g
 
71,12g
- -
fre 14: 160 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,00g
 
16,00g
 
13,00g
- -
tor 13: 907 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,75g
 
65,61g
 
83,07g
- -
ons 12: 1093 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,36g
 
91,22g
 
144,67g
- -
tis 11: 1276 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,58g
 
151,72g
 
94,26g
- -
mån 10: 834 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,63g
 
78,44g
 
80,46g
- -
fre 7: 1108 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,39g
 
106,26g
 
126,10g
- -
maj 2024
ons 22: 799 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,95g
 
73,20g
 
84,90g
- -
tis 21: 1106 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,80g
 
85,29g
 
111,23g
- -
mån 20: 671 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,00g
 
30,65g
 
112,26g
- -
april 2024
ons 3: 1317 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,33g
 
80,69g
 
180,38g
- -
tis 2: 1112 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,45g
 
94,80g
 
78,40g
- -
mån 1: 900 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,21g
 
45,33g
 
142,54g
- -
mars 2024
sön 31: 1073 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,26g
 
61,41g
 
158,90g
- -
fre 29: 741 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,69g
 
57,09g
 
82,19g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.