iron__tema 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
lör 6: 330 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,72g
 
69,27g
 
0,00g
- -
januari 2024
ons 10: 1834 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,45g
 
164,08g
 
232,55g
- -
juli 2023
tis 4: 1516 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,44g
 
133,70g
 
36,90g
- -
lör 1: 986 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,84g
 
188,16g
 
21,04g
- -
april 2023
tis 4: 504 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,02g
 
39,01g
 
38,02g
- -
mån 3: 1809 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,47g
 
175,23g
 
217,76g
- -
sön 2: 2598 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,67g
 
202,37g
 
356,62g
- -
mars 2023
tor 30: 1960 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,86g
 
77,04g
 
88,40g
- -
ons 29: 2378 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,06g
 
182,54g
 
229,75g
- -
lör 25: 2425 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,17g
 
171,74g
 
334,54g
- -
fre 24: 1924 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,89g
 
172,53g
 
230,92g
- -
ons 15: 1941 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,17g
 
174,23g
 
205,90g
- -
sön 12: 2105 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,39g
 
165,54g
 
229,11g
- -
lör 11: 2057 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,32g
 
185,89g
 
196,45g
- -
fre 10: 2054 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,04g
 
164,29g
 
229,81g
- -
ons 8: 2379 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,35g
 
189,72g
 
294,95g
- -
tis 7: 1170 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,20g
 
133,45g
 
132,00g
- -
mån 6: 2196 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,34g
 
201,56g
 
240,05g
- -
sön 5: 2039 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,45g
 
158,50g
 
251,36g
- -
lör 4: 2568 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,35g
 
181,40g
 
261,96g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.