Christophwsg 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
tor 7: 1919 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,21g
 
156,60g
 
60,12g
1898*  21
ons 6: - - 3519* -
tis 5: - - 3667* -
mån 4: - - 3702* -
sön 3: - - 2347* -
lör 2: - - 2615* -
fre 1: - - 2664* -
februari 2024
tor 29: - - 3300* -
ons 28: - - 2574* -
tis 27: - - 2325* -
mån 26: - - 2490* -
sön 25: 1022 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,04g
 
37,72g
 
114,34g
2421*  1399
lör 24: - - 2650* -
fre 23: 1874 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,49g
 
165,91g
 
198,20g
2537*  663
tor 22: 1762 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,55g
 
185,81g
 
133,67g
2549*  787
ons 21: 1866 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,10g
 
126,58g
 
117,71g
2606*  740
tis 20: 1880 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,11g
 
154,84g
 
122,13g
2832*  952
mån 19: 1622 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,00g
 
174,52g
 
138,35g
2315*  693
sön 18: - - 2465* -
lör 17: - - 2545* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.