muawni 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
mån 11: 294 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,72g
 
41,25g
 
6,71g
- -
lör 9: 449 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,45g
 
12,96g
 
45,33g
- -
fre 8: 1392 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,91g
 
35,39g
 
128,29g
- -
tor 7: 1142 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,14g
 
45,73g
 
110,29g
- -
ons 6: 1563 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,89g
 
42,78g
 
204,00g
- -
tis 5: 1504 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,88g
 
33,57g
 
231,29g
- -
mån 4: 968 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,08g
 
29,54g
 
73,54g
- -
sön 3: 1981 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,99g
 
56,33g
 
182,51g
- -
lör 2: 1139 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,32g
 
54,02g
 
152,71g
- -
fre 1: 1902 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,69g
 
48,83g
 
233,68g
- -
november 2023
tor 30: 1384 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,27g
 
31,52g
 
143,30g
- -
ons 29: 2041 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,22g
 
80,12g
 
244,47g
- -
tis 28: 1556 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,14g
 
79,76g
 
194,37g
- -
mån 27: 1962 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,85g
 
51,57g
 
141,16g
- -
sön 26: 1020 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,20g
 
41,10g
 
125,62g
- -
lör 25: 1646 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,45g
 
42,33g
 
259,81g
- -
fre 24: 1770 * 177%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,73g
 
34,92g
 
230,81g
- -
tor 23: 1681 * 168%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,54g
 
88,33g
 
149,99g
- -
ons 22: 1186 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,30g
 
26,22g
 
147,87g
- -
juni 2023
fre 30: 1061 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,57g
 
52,44g
 
9,03g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.