yuliaa89 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2022
ons 12: 1344 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,95g
 
68,52g
 
117,85g
- -
tis 11: 791 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,90g
 
46,00g
 
68,81g
- -
september 2022
tis 6: 275 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,80g
 
29,63g
 
24,25g
- -
augusti 2022
lör 20: 749 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,41g
 
36,91g
 
76,47g
- -
sön 14: 301 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,58g
 
30,46g
 
25,11g
- -
fre 12: 731 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,06g
 
63,45g
 
43,96g
- -
tor 11: 758 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,26g
 
32,25g
 
64,59g
- -
ons 10: 660 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,31g
 
30,98g
 
84,75g
- -
sön 7: 631 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,78g
 
42,10g
 
55,86g
- -
lör 6: 496 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,63g
 
12,16g
 
83,38g
- -
fre 5: 419 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,81g
 
10,98g
 
67,22g
- -
tor 4: 1115 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,81g
 
58,08g
 
155,04g
2287*  1172
ons 3: 558 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,88g
 
27,56g
 
71,89g
- -
tis 2: 520 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,11g
 
19,58g
 
99,26g
- -
mån 1: 660 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,90g
 
47,24g
 
54,02g
- -
juli 2022
sön 31: 1115 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,40g
 
71,44g
 
96,10g
2409*  1294
fre 29: - - 652* -
tor 28: 293 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,07g
 
31,07g
 
24,52g
- -
mån 25: 221 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,07g
 
30,52g
 
5,71g
- -
lör 23: 494 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,40g
 
24,48g
 
71,74g
- -
fre 22: 571 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,61g
 
23,86g
 
72,76g
1833*  1262
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.