aryssake 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
sön 5: 1450 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,66g
 
137,98g
 
96,25g
- -
lör 4: 860 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,00g
 
34,00g
 
86,00g
- -
fre 3: 1438 * 144%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,60g
 
66,53g
 
133,91g
- -
september 2021
tis 28: 886 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,63g
 
17,23g
 
121,29g
- -
mån 27: 539 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,72g
 
28,47g
 
47,08g
- -
sön 26: 991 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,09g
 
76,62g
 
72,23g
- -
lör 25: 1322 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,91g
 
98,51g
 
101,53g
5030*  3708
fre 24: 1106 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,26g
 
57,63g
 
100,95g
3162*  2056
tor 23: 794 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,56g
 
34,01g
 
54,13g
- -
ons 22: 560 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,00g
 
24,00g
 
29,00g
2648*  2088
tis 21: 780 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,00g
 
30,00g
 
57,00g
2771*  1991
mån 20: 895 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,00g
 
21,00g
 
145,42g
2685*  1790
sön 19: 730 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,00g
 
43,00g
 
88,00g
- -
lör 18: 1450 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,00g
 
30,00g
 
217,00g
- -
fre 17: 782 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,50g
 
20,00g
 
94,71g
- -
tor 16: 452 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,43g
 
17,14g
 
32,68g
2702*  2250
ons 15: 592 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,75g
 
15,27g
 
64,05g
- -
tis 14: 1132 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,72g
 
33,86g
 
146,92g
2900*  1768
mån 13: 1036 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,87g
 
32,97g
 
118,15g
2857*  1821
sön 12: 875 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,70g
 
31,62g
 
77,73g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.