quierecafe 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
ons 27: 650 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,88g
 
21,42g
 
84,08g
- -
tis 26: 1666 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,00g
 
57,14g
 
190,97g
- -
tis 12: 100 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,37g
 
2,37g
 
23,17g
135*  35
mån 11: - - 445* -
lör 9: - - 225* -
fre 8: - - 406* -
augusti 2023
tor 31: 934 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,81g
 
55,61g
 
77,35g
- -
juni 2023
mån 19: 1095 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,54g
 
39,03g
 
120,63g
- -
ons 14: 389 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,56g
 
9,43g
 
79,80g
- -
ons 7: 2194 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,75g
 
99,92g
 
224,10g
- -
tis 6: 1884 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,21g
 
69,64g
 
225,58g
- -
mån 5: 2200 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,07g
 
70,33g
 
249,33g
- -
sön 4: 2083 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,21g
 
79,55g
 
250,74g
- -
lör 3: 2594 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,56g
 
61,36g
 
289,58g
- -
fre 2: 1828 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,16g
 
76,23g
 
218,73g
- -
tor 1: 2194 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,74g
 
178,86g
 
157,80g
- -
maj 2023
ons 31: 2369 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,82g
 
106,52g
 
174,43g
- -
tis 30: 2127 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,53g
 
83,45g
 
217,38g
- -
mån 29: 2091 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,86g
 
56,58g
 
200,30g
- -
lör 27: 494 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,52g
 
35,43g
 
69,89g
- -
mån 22: 1056 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,93g
 
57,88g
 
84,70g
- -
lör 20: 2546 * 149%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,26g
 
75,75g
 
242,42g
- -
fre 19: 3039 * 178%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,74g
 
84,56g
 
314,87g
532*  2507
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.